一邊干著活，一邊嘴上念念叨叨“煩死了！煩死了！”，一分鐘過后，你的工作效率會急速下降、工作內容也會漏洞百出。真的，不信你試試！

　　抱怨是種會蔓延的病，是扼殺工作效率的罪魁禍首。分內的事情你可以逃過不做么？既然不管心情如何，工作遲早還是要做，那何苦叫別人心生芥蒂呢？有發牢騷的工夫，還不如動動腦筋想想辦法：事情為什么會這樣？我所面對的可惡現實與我所預期的愉快工作有多大的差距？怎樣才能如愿以償？

　　沒人喜歡“祥林嫂”

　　你不是城管，更不是多管局長，沒必要過多的對別人工作發表意見。別管看得慣看不慣，沒你的事，就不要瞎摻合。隔墻有耳的道理，想必大家都懂，如果，真不小心把牢騷傳播出去，輕則挨罵被批，重則可能還會丟掉飯碗！

　　沒有人喜歡和一個絮絮叨叨、滿腹牢騷的人在一起相處。再說，太多的牢騷只能證明你缺乏能力，無法解決問題，才會把一切不順利歸于種種客觀因素。若是你的上司見你整日哼哼唧唧，他恐怕會認為你做事太被動，不足以托付重任。

　　產生共鳴的抱怨，是種毒藥

　　打個比方，同是對工資不滿。別人都私底下偷偷的討論，就你大張旗鼓的在辦公室嚷嚷，被領導聽見后，你覺得他們會怎么想？他們肯定認為，你在挑事！

　　即使話不是第一個從你嘴中說出來的，但他們依舊會找你算賬。還有，別以為你的抱怨引起共鳴，就沾沾自喜。殊不知，這是非常可怕的事，會扼殺你的職場生涯。

　　去年，最高人民法院、最高人民檢察院發布的《關于辦理利用信息網絡實施誹謗等刑事案件適用法律若干問題的解釋》。其中有一條，尤為招人眼：明知是捏造的損害他人名譽的事實，在信息網絡上散布，情節惡劣的，以‘捏造事實誹謗他人’論違反了罪刑法定原則。意思是說，“造謠”也要負法律責任！同理可證，在公司內部散發抱怨，引起大家共鳴，實際上，也可能會無良的單位認定為“造謠”，然后……小編不多說，下場，大家都懂得。