人在江湖“混”，總會隱身于山林間的時刻。人在職場“拼”，也會有出現暫離職場的時段。所謂職業空白期個人簡單理解是指離開上家公司到入職下家公司的時段。

　　絕大部分人都會有經歷過職業空白期，少則半月，多則數年。有人是因為“瀟灑”辭職導致的，有人是因為“被迫”辭職導致的，有人是因為“晉升”原因導致的，有人是因為“遠方”導致的。總之出現職業空白期的原因千萬總，我們不必去深究。接下來，我們聊聊，在求職面試中，如何處理職業空白期。

　　長期出現職業空白期的危害

　　在瀟灑辭職的那一瞬間，大部分人都是自信心“爆滿”的，自我狀態猶如是即將去“指點江山”般。然而，在現實真正到來的那一瞬間，一切并非如“初想”時，大部分人的內心開始“破碎”。由于前期各人的心理/精神狀態是不同的，所以出現職業空白期后，各人的狀態是不同的，但是大致會出現以下幾種情況：

　　生活壓力大

　　在靠不了爹，找不到“干爹”，沒什么背景，也沒什么良好的學校條件，更沒有什么優質的人脈時，我們只能靠自己。然而，對于大部分的人打工族來說，職場收入基本上是他們的百分百收入，沒有了它，生活水平馬上直線下降。沒了收入，便無法支付房租、水電費、吃喝玩樂等日常需求，所以會感受到“巨大”的壓力，甚至也是“致命”的壓力，因為人，可以不“玩”不“樂”但是不能不吃不喝。因此，此時開始真正感受到現實生活的壓力。這也是一部人因為生活壓力而不得不對工作妥協，大部分隨便找一份工作的人，均是因為生活壓力太重了，也怕了吧。

　　精神焦慮

　　因為資金的不足，可能會導致生理需求的消費水平下降，日常生活消費水平也會隨之下降，從而導致精神世界的緊張，引起精神焦慮。短期的焦慮可以自我修復，但如果是長期的焦慮，足以讓人精神崩潰。萬一精神世界真的出現“異常”，后果你懂的。

　　自信心直降

　　長期出現空白期，更多的可能是因為個人在求職路上不順利導致，如經過網上“海投”后遙遙無“音信”，面試后一直沒收到“反饋”，好友介紹的工作又不“合適”等，在多重打擊之下，個人僅剩的自信心早已無法支撐內心世界的正常運作。隨機會產生“自憐”“自嘆”“自悲”等情緒，從而無意識地加速消減僅剩的信心。